sunnuntai 8. maaliskuuta 2015

Erik Bertrand Larssen:Paras

Norjalaisen Larssenin 2014 julkaisema Paras on nimensä veroinen valmennuskirja.

"Tällä kirjalla on kolme tavoitetta. 
Toivon, että se auttaa sinua tulemaan tietoiseksi itsestäsi ja ajatustavoistasi. 
Toivon, että se auttaa sinua muuttamaan niitä ajatustapoja, jotka rajoittavat suorituskykyäsi.
Ja lisäksi toivon, että se auttaa sinua kokemaan useammin tunteen, jota kutsun mielihyväksi."

Yllä oleva lainaus tuntuu kuluneelta fraasilta, mutta Paras on poikkeus;Oppaassa on jytyä.

Larssen toimi armeijan palveluksessa, kunnes joutui auto-onnettomuuteen.
Onnettomuudesta seurasi vuosikausien kovat kivut ja uran vaihto.
Larssen suorittikin yhdessätoista vuodessa kauppatieteiden maisterin tutkinnon.
Ja nykyään  hän on Norjan suosituin puhuja: liikemiesten, huippu-urheilijoiden ym:n henkinen valmentaja.

Paras oli innostavaa luettavaa. Teksti oli jämäkkää ja yksinkertaista.
Ohjeet ovat hyvin sovellettavissa tavallisen ihmisen elämään, vaikka kirjan valmennusesimerkit koskivatkin järjestään huippuliikemiehiä ja voitokkaita urheilijoita.

Kirja käsittelee laajasti erilaisia ongelmia (busines- ja urheilumaailma) ratkaisuehdotuksineen, mutta kirjan yksi sanoma on tämä:

Kuvittele ongelmia aiheuttavat tilanteet etukäteen.
Kuvittele kaikki yksityiskohdat (ulkonäkösi, käyttäytymisesi, muut ihmiset, kommunikointi, ympäristö, huonekalut, työvälineet...) tarkasti.
Elä mielikuvissasi tilanteet hetki hetkeltä.
Ota huomioon yllätykset ja mieti miten toimit silloin.
Sitten kun tilanne on oikeasti "päällä", olet vahvoilla, koska kaikki on jo koettu!


"Jos aiot katsoa elämääsi uudessa valossa ja tehdä sen kunnolla, sinun on tärkeää oivaltaa tämä:
elämä on lahja, joka sinulle on annettu, ja saat vain tämän yhden tilaisuuden."


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti